明天MCO今天Happy Hour

明天MCO今天Happy Hour。

根本不会有人在乎你要干什么，失败什么，他们只会记得你最终干成了什么。

Google translate :

High hand said: In fact, no one cares what you are going to do or what you fail. They will only remember what you did in the end.

高人说：事实上，根本不会有人在乎你要干什么，失败什么，他们只会记得你最终干成了什么。

八大器官最怕这些事

八大器官最怕这些事

⚠️心怕累

过度劳累是心脏的头号天敌。

作息不规律、压力过大、肥胖、大量抽烟喝酒等。导致冠状动脉痉挛或急性心肌缺血，而发生猝死。

⚠️肝怕累

肥胖容易引起脂肪肝，油腻食物难以消化分解的脂肪体积在肝脏内，严重者继而发展为肝硬化、肝癌。

⚠️胰腺怕暴饮暴食

胰腺分泌的胰液只消化进食的食物，如果暴饮暴食，空腹饮酒，会使胰液分泌过度、激活消化酶引起胰腺自身消化，相当于胰腺“自杀”。

⚠️肠道怕堵

大便长期滞留在肠道内，毒素会被再次吸收，毒素刺激肠壁导致肿瘤发病率增高。

⚠️肺怕烟

在尾气、烟味的环境待太久，肺会提出抗议。烟草有强烈刺激作用，90%肺癌患者都是吸烟者。

⚠️胃怕冷

胃受到冷空气或冷食刺激，就容易痉挛，出现胃部绞痛、腹泻。

⚠️胆囊怕不吃早饭

胆囊在日常三餐时需要得到及时排空，不吃早餐胆囊无法得到运作，胆汁浓度增加会导致细菌繁殖加剧，导致结石。

⚠️肾怕缺水

仅占身体1%的肾，却是整个承受全身1/4的废物。肾脏将这些新陈代谢的废物排于尿，然后再排出体外。多喝水会加快尿液排出，预防肾结石减轻肾脏负担。  

懒＝穷

懒＝穷

就是这么直接

1310/2017 Friday 的自己

今早，弄了份食物。早餐午餐一起用。

吾切磋吾知自己識幾多

吾切磋吾知自己識幾多，
一切磋就知道自己好坎坷。
賴嘢，自閉中。

***看見朋友在FB post了這句話，有意思。收起來一下。嗯。

苦酒半杯？

苦酒半杯？
等著朋友們來。
今天的我很熱氣。。。

人与人之间都应该保持一定的距离

又不小心看见他写的距离篇，有一点感触。嗯.....


Owen Yap ( 叶剑锋 )

“人与人之间都应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快让别人轻松。亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。不必靠太近，彼此还有各自的生活；不必离太远，只需一个可随时从容转身的空间。”

心有联系，有距不离。彼此珍惜，生活是喜剧。
"Nothing makes the earth seem so spacious as to have friends at a distance; they make the latitudes and longitudes." Give yourselves some space. A proper distance only brings you closer to each other.

CopyFrom https://www.facebook.com/OwenYKH/photos/a.473803785155.384855.334616740155/10156951241200156/?type=3&theater 

你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。

今晚不小心看见叶剑峰的sharing～观自在菩萨。我看见了我自己。明白自己为什么会生气了。嗯～谢谢你～Owen Yap ( 叶剑锋 )

Owen Yap ( 叶剑锋 )

“你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。”
爱人如己，爱人先爱己。爱自己才是爱他人最好的方式。

No one should love you like you can. No one can love you like you should.

CopyFrom  https://www.facebook.com/OwenYKH/photos/a.473803785155.384855.334616740155/10156959224965156/?type=3&theater 

高人說：“愿你有勇气离开那个错的人，愿你有力气再去寻找那个对的人。

高人說：

“愿你有勇气离开那个错的人，愿你有力气再去寻找那个对的人。”

错过了错的人，是为了遇见对的人。最大过错是：为了错的人，一再错过对的人。

Your time is precious. Don’t waste it on someone who doesn’t realize that you are, too. Remember, you are fabulous and you deserve the best !