在Comfort Zone的我失控了

我，需要承认，我已经在COMFORT ZONE 太久了。

[ 烦恼。不安的情绪。无故的流泪。生气。
不能够思考。不能够集中精神。失控。]

它们，都找上我了。
怎么样才能够把它们赶走？怎么样？
请告诉我。。。我觉得很辛苦。。