禅修，要有静的基础

9.43pm， 刚刚看了释常願法师的post，看到了关于禅修的事。禅是什么？我以为我知道，其实，我不是很懂。如果我懂了，现在的我生活也不会这么一塌糊涂。（我想我现在应该是这样的，这个moment。）

禅修，要有静的基础。只记得这一句，也许，这就是我缺的。“静”。嗯，就从这里开始吧，潘小妹。禅修，要有静的基础。只记得这一句，也许，这就是我缺的。“静”。嗯，就从这里开始吧，潘小妹。

聖嚴法師一

但是禪修還是先要有靜的基礎，否則要心隨時安靜下來，可能性並不大。所以一開始先要在靜中練習打坐，慢慢地才能把禪法隨時隨地用到日常生活裡，最後做到在任何情況下都可以把自己的心安定下來，這才是真工夫。