萧宏慈-自己管理自己的健康

25/10/2013 Friday 17:53 pm, 今天我们很早就用晚餐，妈妈煮的饭菜，依然是最好吃的。呵呵。

然后与妈妈阿姨去怡保附件会馆的高升堂听讲座。是推广拉筋拍打自愈法的“萧宏慈”先生讲的哦。题目应该是【自己管理自己的健康】.

其实拍打真的很简单，不用一分钟，大家就可以学会的。我也拍呀拍的，手有出沙的痕迹。老实说，自己打自己，很痛下，别人打，更痛。但是，萧老师说 “通则不痛，痛则不痛”。嗯，也蛮有道理哦。

你会想要试试看吗？潘小妹的心得：病，没有好不了，只有，不想好。